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 作り方 1 アサリは砂だしし、殻をこすり合わせて水洗いし、殻の汚れを取り除いておく。 シメジは小房に分けておく。 2 トマトは1の輪切りにし、フライパンに敷く。;ふっくら、やわらかボリュームもある イトヨリの干物をそのまま焼いて お召し上がりくだ 材料： イトヨリの干物2枚入り